Gezondheidslogboek

· —
Ernst:
min
min

Tip: met de rechtermuisknop op een knop hierboven kun je een soort instellen, bijvoorbeeld kruid of olie.

Dag-check-in

Deze dag

Vandaag

Je experimenten

Cyclus

Wat opvalt bij je symptomen (meest gelogd, met tijdstip en cyclusfase)

Ingrediënten en symptomen (wat vaker samenviel dan je van je eetpatroon zou verwachten)

Recent gelogd

Analyse & hypothesen van je begeleider ·

Vragen voor de arts

    Kies een product en plak de ingrediëntenregel (bijv. van ah.nl) in het tekstvak. Ik trek 'm automatisch uit elkaar tot losse ingrediënten, ook wat tussen haakjes staat. Zo kan de analyse patronen op ingrediëntniveau vinden, niet alleen per product.

    Volg hier de experimenten: zet de status (voorstel → gestart → beëindigd), houd een kort dagboek bij en noteer de conclusie. Ik neem dit mee als ik de analyse bijwerk.